Manapság egyre több helyről halljuk, hogy igyunk hidrogénes vizet, mert az jót tesz nekünk. De ez tényleg így van? Mi az, amitől a hidrogénnel dúsított víz ténylegesen jót fog tenni a szervezetünknek? Ha szeretné tudni a választ erre a kérdésre, akkor olvassa tovább cikkünket:)
Egyáltalán mi is az a hidrogénes víz?
2007-ben egy japán kutatócsoport fedezte fel, hogy a hidrogéngáz antioxidánsként képes működni, vagyis képes megvédeni az agyunkat és más szerveinket a szabadgyökök káros hatásától. A korábbi cikkünkben leírtuk, hogy a szabadgyökök a testünk sejtjeitől veszik el a számukra szükséges elektront, károsítva azokat, és csakis az antioxidánsok tudják ezzel felvenni a harcot. Ezt a folyamatot oxidatív stressznek is szokták nevezni, és számos betegség kialakulását tulajdonítják neki.
Antioxidánst természetesen több forrásból, halakból, diófélékből, citrusokból és vitaminokból is tudunk szerezni, de a leghatékonyabb antioxidánsnak eddig a hidrogén bizonyult. A hidrogént pedig legegyszerűbben vízhez hozzáadva tudjuk bejuttatni a szervezetünkbe, amit így akár egy kulacsban is bárhová magunkkal vihetünk.
Mire jó a hidrogén?
A 2007-es felfedezés óta számos kísérletet hajtottak végre különböző országok tudósai, és jelenleg már 63 emberi betegség esetében figyelték meg a hidrogén pozitív hatásait. Ugyanis nem csupán antioxidánsként lehet használni, hanem gyulladáscsökkentőként is, valamint megvédi az idegsejteket és a belső szerveket, segít a vércukorszint és a vérnyomás csökkentésében, és bármennyit is fogyaszt el belőle az ember, nincs káros mellékhatása.
Több kutatási csoport is megfigyelte, hogy a rágcsálókon végzett kísérletek során a hidrogén segített az agysejtek regenerálódásában, és így javult az emlékezőképességük, illetve ennek a regenerálásnak köszönhetően akár hangulatjavító hatása is lehet. Ezen kívül segített a stroke után helyreállítani az agysejteket is.
Emberekkel tesztelve kimutatták, hogy a koleszterinszint is csökken a hidrogénes víz fogyasztásával, vagyis a különféle szív- és érrendszeri megbetegedések, és a cukorbetegség ellen is hatékony lehet, illetve segíthet a fogyásban is. Ezen kívül a tüdő, a máj és az emésztőrendszer védelmét is segíti az oxidatív stressz csökkentése által. Sőt, embereken végzett kutatások során azt is bebizonyították, hogy a sugárzás által okozott rákos megbetegedések kezelésében is pozitív hatást tud kifejteni, csökkenti a kemoterápia mellékhatásait.
Összességében azt tudjuk elmondani, hogy a hidrogén, illetve leginkább a hidrogénes víz fogyasztása (hiszen a mindennapokban egyszerűbb vízként fogyasztani, mint gáz állapotában) nagyon sok betegség megelőzésében és kezelésében tud szerepet játszani.
A bónusz, hogy mivel egy olyan hatása is van, amivel megőrzi a sejtek állapotát, az öregedést is lassíthatja. A kutatások alapján eddig semmilyen káros hatást nem észleltek akkor, ha valaki hidrogénes vizet ivott, akár egy éven át, a pozitív hatásai viszont teljes mértékben kimutathatóak.
Ha másért nem is, de legalább a ráncok csökkentéséért megéri kipróbálni;)